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Pistacho Sin Cascara
Descripción
Los pistachos sin cáscara son un snack delicioso, nutritivo y práctico. Ideales para consumir directamente, incorporar en repostería, ensaladas, mix de frutos secos o preparaciones gourmet. Son una excelente fuente de proteínas vegetales, grasas saludables, fibra y antioxidantes, contribuyendo a una alimentación equilibrada.
🌱 Beneficios principales:
- Alto contenido de proteínas (ideal para deportistas y dietas vegetarianas).
- Ricos en grasas saludables que favorecen la salud cardiovascular.
- Contienen fibra dietética, que ayuda a la digestión y sensación de saciedad.
- Fuente de vitaminas y minerales como potasio, fósforo, vitamina B6 y magnesio.
📊 Información nutricional aproximada (por 100 g):
- Energía: 560 kcal
- Proteínas: 20 g
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Grasas totales: 45 g
- Saturadas: 6 g
- Monoinsaturadas: 24 g
- Poliinsaturadas: 14 g
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Carbohidratos: 28 g
- Azúcares: 8 g
- Fibra dietética: 10 g
- Sodio: 1 mg