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Maca
Descripción
Maca se elabora a partir del tubérculo andino Lepidium meyenii, cultivado en las alturas del Perú. Es conocida como un superalimento ancestral por su capacidad para aumentar la energía, mejorar el equilibrio hormonal y fortalecer la vitalidad física y mental.
Su sabor ligeramente dulce y terroso la hace perfecta para batidos, repostería, panificados, smoothies, barritas energéticas y mucho más.
✅ Beneficios destacados
- Fuente natural de energía y resistencia
- Apoya el equilibrio hormonal (tanto en hombres como en mujeres)
- Contribuye a la salud del sistema inmunológico
- Rico en hierro, calcio, zinc y aminoácidos
- Apto para dietas veganas, sin gluten y naturales
🔍 Información Nutricional (por 100 g aprox.)
| Nutriente | Cantidad Aprox. |
|---|---|
| Energía | 325 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Proteína | 12–14 g |
| Grasas totales | 2–3 g |
| Fibra dietética | 7–8 g |
| Calcio | 250 mg |
| Hierro | 15 mg |
Valores referenciales. Pueden variar según la maca (amarilla, roja o negra) y el origen.
🥄 ¿Cómo usarla?
- Agrega 1–2 cucharadas diarias a smoothies, jugos, yogures o avenas
- Úsala en repostería como parte de harinas integrales
- Ideal en bebidas energéticas naturales o mezclas con cacao
🌿 Características
- 100% maca andina pura en polvo
- Sin aditivos, conservantes ni azúcares añadidos
- Apta para veganos y celíacos
- Producto no irradiado y sin OGM
🌍 Superalimento ancestral para el bienestar moderno
La maca ha sido utilizada durante siglos por pueblos andinos como tónico natural. Hoy, es reconocida globalmente por su capacidad para mejorar el rendimiento físico, mental y sexual de forma natural.
